- 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp)
-- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12)
---- 忙能益寿 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=85983)
-- 发布时间：2012/12/12 13:47:00
-- 忙能益寿
众所周知，忙是积极的人生，忙是动态，动象征着生机；闲是静态，静标志着衰退。然而许多人都害怕忙而喜欢闲，认为忙是苦是累，易生病，影响身体健康，会损寿；认为闲是福是享受能益寿。其实这是一个误解。我感悟到人生难得忙，适度忙有许多好处。
忙不仅对学习、工作、生活有益，而且益于身心健康，使人延年益寿。
因为忙是一种精神状态，即精神处于高度集中状态，这时人的机体便会进行总动员，使肾上腺素分泌增多，心率加快，向大脑和相关的组织器官供应更多的营养，从而会提高大脑和身体其它相应器官的功效。
同时机体的免疫系统也随之总动员，处于戒备状态，因而会提高机体的免疫力，能有效预防多种疾病。只要自己愿意，只要舒心，就忙不坏人，累不垮人。
多年“忙”告诉我：忙能益寿，忙是我的养生心得，忙是我的长寿之道。
-- 发布时间：2012/12/12 23:13:00
--
忙不仅对学习、工作、生活有益，而且益于身心健康，使人延年益寿。
唉、、、再忙也没怨言了！
-- 发布时间：2012/12/13 7:01:00
--
完全赞成！
不然，无所事事形同行尸走肉，不但无意义，而且会短命！
-- 发布时间：2012/12/13 13:18:00
--
忙能益寿！好提法。谢楼主！
-- 发布时间：2012/12/13 19:56:00
--
以下是引用轻舟在2012-12-13 7:01:00的发言：
完全赞成！
不然，无所事事形同行尸走肉，不但无意义，而且会短命！
赞同轻舟的点评，同感！
-- 发布时间：2012/12/13 20:53:00
--
看来忙是好事
-- 发布时间：2012/12/13 23:06:00
--
动宜养身，静宜养心；
动静结合，延年益寿。
-- 发布时间：2012/12/26 19:51:00
--
多年“忙”告诉我：忙能益寿，忙是我的养生心得，忙是我的长寿之道。
-- 发布时间：2012/12/26 20:55:00
--
以下是引用甜琳在2012-12-26 19:51:00的发言：
多年“忙”告诉我：忙能益寿，忙是我的养生心得，忙是我的长寿之道。
多年“忙”告诉我：忙能益寿，忙是我的养生心得，忙是我的长寿之道。
好心态！