邻居老王的儿子是某单位负责产品销售的经理。

      为了陪客户吃饭，他经常喝的醉醺醺夜里很晚才回家。

      由于生活没有规律，时常超量饮酒，在最近的一次单位体检中，他儿子被查出了脂肪肝、血脂高、血压高等毛病。

      他的妻子、女儿及老王和老伴、同事都为他的身体健康担心。家人多次劝他在外少喝点酒，早点回家，能推开的饭局就不去。

      王哥一脸的无奈：“我能有什么办法呀。不陪好客户，我怎么搞好销售？没办法，只能豁出去了。”

      说到身体，说到身心健康，我们不少人认为那是自己的事情，与他人无关。实际上，这是对健康的狭义理解。

      我们的身体，我们的身心健康，是与父母、爱人、子女等家人紧密相连，相互依赖的。

      一个人的健康不仅关系到个人的幸福，更关系到家庭的利益和幸福。从这个意义上说，健康不仅是个人的一种需求，更是一种责任。

      对此，荷兰学者斯宾诺莎早有论述，他说：“保持健康是做人的责任。”我们要承担起这个责任，就必须充分认识到健康对于自己，对于家庭的重要性。

      有人说得好：“健康好比数字1，事业、家庭、地位、钱财是0；有了1，后面的0越多，就越富有。反之，没有1，则一切皆无。”

      然而，我们当中的不少人，常常以养家，以让家人吃的好，住的好为由，拼命地工作，玩命地挣钱，致使自己的身体严重“透支”，步入亚健康甚至病魔缠身。

      殊不知，我们忽视了一个道理，那就是如果失去了健康，疾病缠身，卧病在床，不仅难以承担其原本应该承担的义务，还会给家庭带来不小的物质和精神负担，甚至给家人带来痛苦和打击。

      一个人拥有良好的心态，保证有规律的生活和健康的饮食习惯，加强身体锻炼，珍惜身体，不断呵护自己的身心健康，才能更好地培育子女，赡养老人，努力工作，奉献社会。

     迫于无奈得选择

我们老年人健康是第一！

问好燕子和咱的外孙女！