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---- 老年人缺锰皮肤痒 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=87756)
-- 发布时间：2013/1/22 11:29:00
-- 老年人缺锰皮肤痒
锰是人体必需的微量元素。如果体内缺锰，对皮肤有刺激作用的蛋白质分解产物难以排泄，致使神经感受器受刺激而产生瘙痒。锰只能从食物中摄取，老年人食量小，容易缺锰。含锰较多的食物为坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。故老年人适当多吃这几种食物，当有裨益。
-- 发布时间：2013/1/23 7:16:00
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老年人适当多吃坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。
此主题相关图片如下73d2d6ace69e07eb.jpg：
-- 发布时间：2013/1/23 16:41:00
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以下是引用轻舟在2013-1-23 7:16:00的发言：
老年人适当多吃坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。
老年人适当多吃坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。
老年人适当多吃：坚果、粗粮、叶类蔬菜、茶叶、豆类和菌类。