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----  [求助俺笨 且懒  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=88067)

--  作者:小童话
--  发布时间:2013/1/30 10:45:00
--  [求助俺笨 且懒

俺笨,且懒,想寻一些简单又好做的清蒸菜菜,省去了油烟,又保健。前些天我在别人的电话指导下做了个蒸芹菜叶,做好后很样子很漂亮,又清香,可惜盐盐放多了些,不好吃,各位小朋友们谁有菜单,说说看。童话先谢谢了!

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--  作者:共同
--  发布时间:2013/1/30 11:04:00
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好主意我也求。
--  作者:六六
--  发布时间:2013/1/30 14:31:00
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我们湖南人比较喜欢吃辣椒爆炒类似的蔬菜。蔬菜一般都不会去蒸。不过夏季有便宜的菜会多买点晒干放到冬天做蒸菜吃。比如干萝卜丝,干笋子,干豆角等。我喜欢用小米做粉蒸肉吃。把猪肉买回来,切成片,用调料腌制一到二小时的同时,把小米用清水泡沥干水拌在肉里,蒸熟就可。
--  作者:散淡山人
--  发布时间:2013/1/30 15:54:00
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清蒸菜通常的做法是将主料用米粉和调味品拌匀,上笼蒸熟。比如蒸米粉肉,蒸排骨等等。蒸芹菜叶没做过,但原理应该是相通的。这里需要注意的是,一定不要买现成的米粉,而是需要自己做。具体的做法是将大米放入锅中炒黄,晾凉以后擀成细末。将芹菜叶,葱姜末,花椒油,甜面酱或者是豆瓣酱,少许盐,放入碗中拌匀,蒸熟即可。也可以将这些调料调成碗汁,蒸熟后浇在芹菜叶上。

 

介绍两种粉蒸蔬菜。

(一):素粉蒸肉。将白萝卜切成适中的块或者条状,用盐稍微腌一下,再用热油将白萝卜炸成浅黄色捞出。将米粉,甜面酱,白糖,盐,胡椒粉,鸡精拌匀后蘸在白萝卜块上,然后码入碗中,上笼蒸熟,取出翻扣于盘中即可。

(二):粉蒸四季豆。将四季豆洗净掰成3厘米长的段,放入碗中。加入米粉,食用油,豆瓣酱,花椒粉拌匀,蒸熟即可。


--  作者:海喜
--  发布时间:2013/1/30 19:00:00
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小妹:蒸菜菜是海姐姐的强手活,简单易学,蒸菜菜及清淡又有营养。

你先用糖糖谢我了,我就介绍给您吧。

 


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--  作者:海喜
--  发布时间:2013/1/30 22:53:00
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芹菜叶、莴苣叶、杏仁菜、扫秫苗、、、不管啥菜叶子都可以蒸。

方法:洗净叶子凉干水,切碎拌上白面{用手抓抓,面不要多,叶子互不沾就行,锅开上笼5分钟,时间长了发粘}出锅放盐,味精、醋、香油、蒜末、再炸点葱花油。哇塞!好吃的很哦!

一桌子菜蒸菜下的最快!


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--  作者:轻舟
--  发布时间:2013/1/31 7:15:00
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好喜欢!好喜庆!
--  作者:海喜
--  发布时间:2013/1/31 7:25:00
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以下是引用轻舟在2013-1-31 7:15:00的发言:
好喜欢!好喜庆!

图片点击可在新窗口打开查看春节吃点素蒸菜亚克西!


--  作者:小童话
--  发布时间:2013/1/31 10:22:00
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哈哈哈,太高兴了,得到大家的好单子!

谢谢共姐姐支持!谢谢舟斑斑支持!谢谢六六老师好菜单子!谢谢山人老师的好单子!海姐姐的菜菜让童话流了一地的口水。。。,上次我是在蒸时放盐的,现在知道了,好了再放盐盐。谢谢海姐!

在这里祝各位姐姐永远年轻漂亮,各位哥哥永远英俊挺拔!大家春节快乐!吉祥如意!童话收藏帖子啦! 哈哈哈...


--  作者:真情年代
--  发布时间:2013/1/31 11:18:00
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再送给小童话朋友一个荤菜:蒸鸡腿

主料:鸡腿两只

辅料:花椒、盐、料酒

做法:

1.将洗净的鸡腿切到骨头三刀,然后用花椒、料酒(最好是花雕酒)、盐,抹在鸡肉上(断口里也要抹上),腌2——3小时。

2.洗去花椒和盐等作料,上锅蒸二十分钟,ok。

这道菜热吃凉吃都可以,很好吃的,大家试试吧。注意蒸鸡腿出来的汤千万别倒掉,放点儿青菜就是一碗很好的高汤哦。