冬季是胃溃疡、胃炎、胃肠神经官能症等疾病的易复发季节，患者应避风寒，宜温胃食疗。

   1.姜枣桂圆汤。取干姜10克，切成薄片，红枣30克，桂圆30克，红糖20克，加水500毫升，煎煮15分钟，早晚服用。具有温胃调补之功，适用于慢性胃炎、胃神经官能症等疾病患者。

   2.羊芪糯枣温胃粥。将新鲜羊肉200克煮烂切碎，加入黄芪10克，糯米100克，大枣10枚，切细，生姜5克，煮粥，等粥煮熟后，加入适量的细盐、味精、胡椒粉调味。具有温胃调补之功。适用于治疗胃溃疡、慢性胃炎、四肢怯冷、胃痛等病症。

   3.酸辣卷心菜。卷心菜500克，清洗干净，切成丝，加盐腌半小时，备用；泡辣椒30克，切成丝，米醋30克，花椒5粒，细盐、白糖各10克。在炒锅内放少许油，先放花椒，油热后，倒入卷心菜、辣椒丝，加入盐、糖等翻炒装盘。具有促进溃疡面愈合和胃黏膜再生的作用。