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----  郑板桥的养生“三道”  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=88175)

--  作者:天山雄鹰
--  发布时间:2013/2/1 13:37:00
--  郑板桥的养生“三道”

      郑板桥是我国清代著名的画家和诗人。他一生坎坷,幼年丧母,中年丧妻,晚年丧子,经历过人生诸多不幸。他长期生活在贫困里,却享年73岁,这与他的思想品格、为人处事的态度和对生活的热爱是分不开的。

      1.得福的处世之道 

      郑板桥为人处世,不为名利,不计得失。留给后人两条有名的字字幅,即“难得糊涂”和“吃亏是福 ”。这既是他为人处事的心跳、处理人际关系的准则,也是他对人的劝善之言。

      2.乐观的生活之道

      郑板桥的思想开朗、胸怀豁达。他因荒年为灾民请赈而被罢官后,并未因此而忧郁沮丧,而是寄情于诗、书、画之中。他与知己、学者、名流相互唱和,题诗作跋合作绘画;或应邀外游,遍历江浙许多名胜,从不因官场失意、生活贫困而耿耿于怀。

      在这一段岁月中,他创作了许多有名的诗书画,如今已成为国内外收藏家的珍品。

      3.书画的追求之道

      书画爱好有益人的身心健康。书写作画的体力、脑力的统一运用。首先要端正姿势,运用全身的力量,提肘悬腕,使全身肌肉得到活动锻炼,舒经活络,起到了健身作用;书写作画使又必须全神贯注,摒除杂念,集中发挥思维创造能力,追求创新 。

      郑板桥毕生追求书画艺术,他的诗、书、画号称三绝,并巧妙地结合起来,使绘画艺术达到了一种新的艺术境界。 


--  作者:轻舟
--  发布时间:2013/2/2 7:45:00
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高寿与郑板桥的人品性格爱好理念有关!

值得学习!


--  作者:海喜
--  发布时间:2013/2/2 19:45:00
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咱也做到这三点,活个长命百岁!

 1.得福的处世之道 

 2.乐观的生活之道

3.书画的追求之道


--  作者:净莲幽兰
--  发布时间:2013/2/4 17:18:00
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值得大家共勉,

“得福的处世之道”和“乐观的生活之道”,这是心态好的表现,人生就是要注意保持一个健康的心理状态,

“书画的追求之道”,说的是要有一定的爱好和寄托,有助于充实生活,广交朋友,有益身心!