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----  猪肝怎么炒好吃  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=90680)

--  作者:天山雄鹰
--  发布时间:2013/3/28 9:37:00
--  猪肝怎么炒好吃

     炒猪肝营养丰富、口感滑嫩,可是很多人自己在家却做不好这道菜。有的人炒的太硬,有的人又弄得太腥。怎样才能做出好吃的炒猪肝呢?

     首先,猪肝要洗净后再切。冲洗好的猪肝,晾干表面水分后再切成薄片。其次,猪肝比较腥,需要提前腌制。腌制猪肝有个窍门:少放含水调料。加点盐和酒就可以了,不要放酱油。腌制完以后,再放点干淀粉抓匀勾芡,芡要稠一点,保证猪肝更嫩,更入味。

     下过炒时,油温要高,油温不够高无法锁住水分,猪肝就会变硬变柴。捞出猪肝,加入青椒、洋葱等能去腥增香的配菜再炒。记住,醋和蒜是炒猪肝少不了的配角。等到蔬菜断生,再把猪肝放进去,倒入预先调好的调味汁(老抽、生抽、醋、盐、糖),迅速翻炒。最后勾一点薄芡,关火后,加点香油即可。

    


--  作者:秦川妹
--  发布时间:2013/3/28 10:32:00
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我喜欢四川的做法“熘肝尖”酸、辣、甜、鲜嫩,吃米饭很香但一周或两周吃一次,因胆固醇高。
--  作者:共同
--  发布时间:2013/3/28 11:03:00
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谢谢天山雄鹰介绍的好方法!

 

爱吃猪肝,做不好,就买酱猪肝吃。虽胆固醇高,每天只吃两三片。也知买的不卫生,但吃得不多,也就将就了。


--  作者:蔚蓝的大海
--  发布时间:2013/3/29 16:41:00
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天山雄鹰介绍的猪肝做法很好,我家爱吃猪肝,同上面的做法大同小异,我叫“溜肝尖”,就米饭吃真香啊。