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----  [原创胡萝卜糊塌子,好吃易做  (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=93438)

--  作者:共同
--  发布时间:2013/6/16 10:23:00
--  [原创胡萝卜糊塌子,好吃易做

胡萝卜由于营养丰富,近年来身价倍增,前段时间北京市场售价高达三元,可见人们对他价值认知度之高了。

 

我小时候特别不喜欢吃胡萝卜,现在年纪大了要注意合理饮食,营养搭配,所以也就慢慢接受了它的原来被认为不可接受的“怪味”。

 

喜欢了,就发现用心变着花样,胡萝卜不仅没有怪味,还很好吃。这不,昨天看见一块钱一斤了,买了四斤,先做糊塌子,剩下的包包子。

 

胡萝卜做糊塌子,相比较老北京常用的西葫芦,出水少,颜色鲜艳,加上鸡蛋的黄色,做完了呈现金黄色,很诱人食欲的,不信,您看看。


--  作者:共同
--  发布时间:2013/6/16 10:33:00
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第一步,先把胡萝卜洗干净,擦成细丝。

 


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第二步,葱叶若干切成细丝(多一些味道好,用葱叶主要是为了要绿颜色。也可以用洋葱),鸡蛋三个(随意多少).面粉适量,盐适量


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第三步,加适量水搅匀(如西葫芦就不用加水),呈糊状。


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--  作者:共同
--  发布时间:2013/6/16 10:43:00
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第四步,饼铛上放少量食用油,将调好的糊糊放在上面。两分钟翻面,再烙一两分钟,香喷喷,金灿灿的胡萝卜糊塌子就做好了。

 


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第五步,(可以省略)砸一些蒜泥拌上盐和香油,用热呼呼的糊塌子蘸着醋蒜汁吃,别有一番风味。

 

夏天熬上一锅绿豆粥,配点酱豆腐,就是一顿营养美味的晚餐了。


--  作者:轻舟
--  发布时间:2013/6/16 12:58:00
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文详、图美。

易学,好做。

共同辛苦了!


--  作者:散淡山人
--  发布时间:2013/6/16 14:30:00
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共同的糊塌子,好诱人 !我最喜欢胡萝卜了。
新疆的黄萝卜,是独一无二的。

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--  作者:共同
--  发布时间:2013/6/16 22:37:00
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营养专家说了,黄色的胡萝卜比红色的更有营养,新疆真是好地方,什莫东西都能称最!
--  作者:小童话
--  发布时间:2013/6/17 22:01:00
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图片点击可在新窗口打开查看共姐姐好,好多天找不到论坛的路,试了又试,总算上来了,密码也搞不清了,试了好久才算成了.

这个帖子好,啊 好香啊 俺一定做一次瞅瞅.

海姐姐也是好久不见.好了,要洗澡澡了.先下了,奥,姐姐替我问候大家.


--  作者:共同
--  发布时间:2013/6/17 23:37:00
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小童话好!大家又见面了就好,相聚是缘分,过几天海喜家网线接好她就回来了。
--  作者:开心
--  发布时间:2013/6/18 12:16:00
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西葫芦糊塌子常做,胡萝卜糊塌子没做过,一定按共同给出的步骤实践一次。

做好了再来汇报。


--  作者:天山雄鹰
--  发布时间:2013/6/18 12:34:00
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     图文并茂,步骤清楚,赞!顺祝安好!