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我的一位年轻朋友，今年‘五一’七天长假单位提拔了一批干部，他原以为自己十拿九稳的，却没有他什么事。心情很郁闷。放假的当天他就收拾好行李，出远门散心。走的时候一脸愁云，回来，那一脸愁云不但没散，反而更浓了。

人们常常说要去寻找内心的平静，其实它一直都在内心，并不需要寻找，当我们在为欲望所役使的终日忙碌中静下来时，就会感到它的存在。

逃避家庭、城市、社会以及自己的问题，跑得远远的去寻觅内心的平静，然而，为什么不想想，既然是‘内心’的平静，怎么可能在‘心外’找到呢？如果一个人遇事心里不顺，整天烦躁不安，纵能跑到天涯海角也难以平和；如果他凡事了然于心，处之泰然，也就没有什么地方非去不可了。

平静，就像蝴蝶，你伸手去抓，它会飞走，你一动不动，它便落在你的肩头，平静的内心是由自己决定的。手酸了，自然会放下手上的东西，心累了，那就放下让心受累的心事。当然，我们常常很容易放下有形的负担，却难以放下无形的负担。学习放下各种莫须有的负担，也就是学习美好的人生。

一个人快乐不快乐，并不在乎身处什么地方。有人大把花费去住度假村，住海滩宾馆，去大城市甚至国外，结果却败兴而归；而有人休闲选择呆在家里，看一直想看没看的书，提一直想提没提的毛笔，整一直想整没整的花草，或什么也不干，就只是喝茶，听音乐，在自我的世界里逍遥得不亦乐乎。

我们见到的世界，往往是内心的反应。心情好的时候，见到的人个个友善亲切；心情坏的时候，碰见谁都觉得面目可憎。用挑剔的眼睛看，世界充满了有缺陷过失的人；用傲慢的眼睛看，世界充满了低俗庸贱的人；用安详智慧的眼睛看，你就会发现原来每个人都有值得尊重和学习的地方。当我们开始懂得用智慧去观察世界时，生命的真谛便会在每一刻、每一地、每一事物中展现出来。

山不转路转，路不转人转，人不转心转，心被境遇束缚则烦，心能驾驭境遇则喜。乐莫大于忧愁，苦莫大于多欲，富莫大于知足，穷莫大于贪婪。懂得知足的人得到快乐，懂得放下的人得到自在，懂得珍惜的人得到幸福，懂的忘记的人得到自由，懂的关怀的人得到友谊。

有时候失去了一些，得到的也许更多。

过分的欲望是心灵的锁链，失去这些锁链，我们会觉得自己拥有整个世界。

“手把青秧插满田，低头便见水中天。心地清净方为道，退步原来是向前。”，这首禅诗把人生的得失进退之道讲得再明白不过了。