以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 生活百科 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=12) ---- [转帖]重阳节美食推荐:清蒸草鱼 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=12&id=96466) |
-- 作者:真情年代 -- 发布时间:2013/10/13 10:35:00 -- [转帖]重阳节美食推荐:清蒸草鱼 原料: 草鱼中段500g(可用其他鱼代替),大葱1段,老姜2片,嫩姜1段,红甜椒10g,料酒10ml,蒸鱼豉油15ml,植物油15ml,盐少许。 步骤和做法: 1、草鱼洗净,刮去鱼鳞和鱼腹腔内的一层黑膜,在鱼肉上抹一层盐、料酒、上下各放两片老姜。 2、嫩姜、大葱和红甜椒分别切成细丝,并泡入清水中,即可得到自然卷区的造型。 3、大火烧开锅中的水,将鱼放入,用中火蒸8分钟,鱼熟时取出,拣去姜片,淋上蒸鱼豉油,撒上葱姜丝和红椒丝,然后另起炒锅烧热油淋在鱼和葱姜丝上即成。 小贴士:1、蒸鱼一定要在水烧开了后再放入,这样比较没有醒味。 2、可以在鱼肉上打些花刀,以便入味,蒸熟。 3、也可以买整条的草鱼来清蒸,重量在一斤左右的比较合适,太大的盘子和锅头不容易放得下哦。 |
-- 作者:紫嫣墨韵 -- 发布时间:2013/10/13 12:58:00 -- 蒸鱼最有营养了,谢谢真情姐姐的介绍。祝姐姐姐夫重阳节快乐! |
-- 作者:真情年代 -- 发布时间:2013/10/15 17:47:00 -- 谢谢妹妹,祝你全家幸福快乐! |