刚进入夏季不就三十九度高温，遇到持续几天的高温，知青朋友们和小朋友一定注意热浪袭来的高温天气，尤其体弱的老年人和小朋友们更要注意高温，每天多喝白水《因为出汗多，补充水分，以免脱水》带来疾病，再有每天要洗澡，不要嫌麻烦，如果懒带来更大麻烦，多吃清淡蔬菜，吃一些水果，但是不要贪多，总之夏季不入冬季天气好过。

   希望知青朋友和小朋友注意身体健康，安全度夏。

有一个健康的身体就是人生最大的储蓄，钱财都是身外之物，红樱桃版主的文章提醒的非常对，安全度夏保证身体康健！

鞠躬致谢大圣山知友关心高温。