-- 作者:小豆子
-- 发布时间:2012/12/21 13:35:00
-- [原创]警钟长鸣-写给女儿的信
警 钟 长 鸣
---写给女儿的信
女儿;你好!
停下我正在进行的例行杜撰,给你写信,是源于你昨天的突发性病变,虽然是暂短的经历后即自行痊愈了,但是闻讯后,还是让我感到颤震。
虽然我们朝夕相处,用这样的方式,向你表达,一是为了让我的思维能在安静的环境之中,想的周全一点,同时也是为了适应你网络阅读的习惯。
冰冻三尺,非一日之寒,昨天的突然发生和你日常生活中的感冒频发,我想都是因为你的体质内部,由于陋习的长期积淀,使肌体的抗病力,免疫力低下所致。
痛定思痛,建议你,必须立刻改变目前的生活惯式,走进过去你所不愿意进入的生活方式。当然,这是需要你付出很大的牺牲,这是对一个人意志力的考验,据说你很有‘钢’,希望你的‘钢’能在你自己的身体健康上发挥出作用来。你要有知道,你的周围有许多关注的眼睛,你的小家庭才刚刚起步,你任重而道远。
即使你安于现状,家庭中每个成员也都需有一个健康的身体,才是幸福的生活基础。
有鉴于此,向你提出如下建议;
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生活中的常态饮食,尽量的减少购买,加工过的食品,白开水是最好的功能饮品,杜绝垃圾食品的侵害。
2.户枢不蠧,流水不腐,人生于勤,毁于惰。你的突发性病变,充分说明了这些箴言的正确性。所以你必须改变现在的行为模式,勤奋振作起来,少吃多动,敏于行,讷于言。早起锻炼,做做家务,何尝不是人生的一件乐事呀!况且,这还是家庭和睦重要因素。
3,游弋网络,是时代发展的必然。 但是,凡事必须要有‘度’。
你每天在单位用电脑作工作,晚上回家还抱着电
脑垂头阅读,长期的如此这般,难道与此次你的病变,没有关联吗???所以建议你回家之后,尽量不要再用电脑阅读,其实作为家庭主妇,下班后的晚上,有许多的家务事要做,如果确实无事可做了,感到无聊,也采用阅读书刊,这种通常的阅读形式,有利无害。
再多说一句,就是希望你对阅读的内容有所斟酌,不赞成你,目前涉猎的脱离实际生活的空想主义,超脱的虚境篇章。建议你读些具有启发思维的历史名著,和当代文学大家撰写的具有现实意义的道德文章。
其实,人活的就是一种精神,就是一种追求,有了健康体魄才是一切的基础。
还有就是持之以恒,得病如山倒,祛病如抽丝,长期的积习,也需要长期的改变,才能奏效。
总之,脱胎换骨的一切改变,还是要靠你自己的努力。
父 字
12·12·21
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