独恋歪脖树

松林常漫步，独恋歪脖树。挽颈向皇天，悬足粘后土。

无求臂力增，但愿腰椎固。效果且如何，趋之人若鹜。

                                                                                                                      2013年11月13日星期三

       天天到天坛散步，已有一条固定路线，从东门进东二门，一路向南就进入了一片松树林，穿过丹陛桥进柏树林，西北向斜插上西侧主路，出西二门沿北侧内围墙转半圈，至东门出园。这一条路走了好几年，颇有感情，最钟情的则是东二门内的松树林中那几棵歪脖树。说到歪脖树，就想到了景山，想到了崇祯皇帝，他是在闯王进京时跑到景山东侧的歪脖树上吊死的，因此歪脖树在人们心中没有什么好印象。我爱歪脖树，是因为近年来自己腰间盘突出，常引起腰痛，为了缓解腰痛，我每每到歪脖树下都要悬挂一下，以求缓解疼痛。其动作很简单：两臂抓紧歪脖树枝，双足离地，身体自然悬垂，口中慢慢吐气，使腰椎轻轻拉开，从而感到腰部的放松感。每次牵拉后，都会感到背部轻松了，自己长高了，那是一种有腰痛病患者才有的如梦如幻的感觉，特别神奇！现在我每次走到天坛松树林中都要在歪脖树上吊一吊，这已成了习惯，但愿它能医好我的腰疼毛病。

挽颈向皇天，悬足粘后土。

悠哉茶兄！

问好！