以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 茶余饭后 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=24) ---- [注意]女性在绝经前必须知道的十件事 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=24&id=4645) |
-- 作者:兰花花 -- 发布时间:2008/9/11 19:05:00 -- [注意]女性在绝经前必须知道的十件事 绝经多数发生在50岁出头 绝经前几年就可能出现绝经期症状 绝经后阴道出血必须警惕 绝经后重点要防骨质疏松 尿频、尿急、遗尿都是正常现象 多数症状不需要药物治疗
绝大多数女性绝经在50岁出头,但也有些人可能30多岁就绝经了,而有些女性很可能到了60岁才出现。
通常在绝经期到来的前几年,你可能就会经历绝经期的症状,这一阶段被称为围绝经期,一般发生在绝经的前几年以及绝经之后的第一年。
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-- 作者:兰花花 -- 发布时间:2008/9/11 19:07:00 -- 3.绝经前就可能出现“潮热”症状。 虽然不是每一位女性都会在绝经期前后经历“潮热”症状,但据估计,大约80%—85%的女性在围绝经期和绝经期后,会经历“潮热”。每个人“潮热”的严重程度和频率是不同的。体质指数(BMI)较高和绝经较早的女性,出现“潮热”和“盗汗”现象的频率较高。 这里推荐一些简单的方法来减轻这种不适:穿衣厚度要适当,避免饮酒及吃辛辣食物,吃大豆类食物或黑芝麻提取物,将可能有助于缓解症状。
围绝经期时,女性会经历阴道的不规律出血;但绝经后,如果你没有使用激素治疗,阴道再出血就不正常了。这时,你应该及时到医院进行检查,找出出血的原因。
在绝经后的前几年,骨量流失速度是最快的,当骨量流失速度快于正常的骨骼重塑速度时,就会出现骨质疏松。
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-- 作者:兰花花 -- 发布时间:2008/9/11 19:08:00 -- 6.绝经后易出现泌尿系统疾病。 体内雌激素水平的下降会导致尿道变短变薄,因而会出现一些尿道疾病,比如尿频尿急;夜尿增多;当急切想要小便、进行性行为或达到性高潮时,出现遗尿;咳嗽、大笑、打喷嚏或举重物时出现遗尿;小便时有灼烧感。
绝经后,性欲会出现明显下降。因为此时,阴道内的皮肤和组织会变薄变干,这使得性行为时感到疼痛,同时也需要更长时间才能达到性高潮。但总体来讲,女性在围绝经期和绝经后仍可以像年轻时一样享受性生活。 |
-- 作者:兰花花 -- 发布时间:2008/9/11 19:09:00 -- 8.处于围绝经期和绝经后的女性,多会出现夜晚睡眠不好的情况。 这种睡眠障碍会随着绝经后年龄的增长而日益严重,比如,入睡更困难,醒来后难以入睡,醒来的时间比平时早。尤其是夜晚睡觉时,潮热、盗汗会令人感觉不舒服而难以再次入睡。
因为这是一个自然过程,它可能只会稍稍影响你的生活,大多数情况下,不需要服用任何药物来克服。
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-- 作者:紫嫣墨韵 -- 发布时间:2008/9/11 19:22:00 -- 谢谢花花妹妹的介绍。 |
-- 作者:兰花花 -- 发布时间:2008/9/12 12:02:00 -- 但愿用这些知识去帮助需要帮助的人…… ![]() |
-- 作者:五月阳光 -- 发布时间:2008/9/14 13:28:00 -- 谢谢你的介绍妹妹,现在我们这个年龄段真的是要学会自身体检的习惯。 |
-- 作者:槐乡 -- 发布时间:2008/9/14 18:20:00 -- 兰花花妹妹:你咋就想的这么周到呢?真是个有心人,向你致敬! ![]() |