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---- 谁练过气功可以辟谷食气? (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=53&id=2074)
-- 发布时间：2008/7/21 9:17:00
-- 谁练过气功可以辟谷食气?
常听人讲练气功可以不吃饭又不饿还很有精神也就是<辟谷>,不影响身体健康和工作.后来看书介绍过长沙马王堆出土的帛书中还有一卷专门描述<辟谷>之事.也就是说自古至今气功学上都有练功至此的人.
各位你练过气功吗,你可以辟谷吗?
-- 发布时间：2008/7/21 9:36:00
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确有其事?
那我们也赶快练一练!
-- 发布时间：2008/7/21 10:10:00
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哈哈!
首先，练习气功讲究的是“顺其自然”，不能强求要在什么时候达到什么境界，否则肯定会“走火入魔”的哟!
其次，“辟谷”不过是在一段时间内不吃或者少吃，就其短时效应看，其实更主要的是一种“心境”的调节，真正要讲究的不是吃不吃和吃多少，而是看练功者能否达到真正的心平气和状态。那才是健身的真正需要呢。
-- 发布时间：2008/7/21 19:25:00
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以下是引用开心在2008-7-21 9:36:29的发言：
确有其事?
那我们也赶快练一练!
确有其事?
那我们也赶快练一练!
为了减肥吗
-- 发布时间：2008/7/21 19:27:00
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以下是引用龙行天下在2008-7-21 10:10:15的发言：
哈哈!
首先，练习气功讲究的是“顺其自然”，不能强求要在什么时候达到什么境界，否则肯定会“走火入魔”的哟!
其次，“辟谷”不过是在一段时间内不吃或者少吃，就其短时效应看，其实更主要的是一种“心境”的调节，真正要讲究的不是吃不吃和吃多少，而是看练功者能否达到真正的心平气和状态。那才是健身的真正需要呢。
哈哈!
首先，练习气功讲究的是“顺其自然”，不能强求要在什么时候达到什么境界，否则肯定会“走火入魔”的哟!
其次，“辟谷”不过是在一段时间内不吃或者少吃，就其短时效应看，其实更主要的是一种“心境”的调节，真正要讲究的不是吃不吃和吃多少，而是看练功者能否达到真正的心平气和状态。那才是健身的真正需要呢。
最好不练,真要走火入魔怎么办
-- 发布时间：2008/7/22 11:30:00
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龙行天下,说的及是.行家一出口,就知有没有.气功是以健身为目的,修炼心境,磨练意志,一切功法都是顺其自然.我打拳20年,身体越炼越好,很健康.
