以文本方式查看主题 - 中国知青网 (http://zqbbs.5ijt.cn/index.asp) -- 纪实文学 (http://zqbbs.5ijt.cn/list.asp?boardid=6) ---- [原创]我的吸烟史 (http://zqbbs.5ijt.cn/dispbbs.asp?boardid=6&id=74400) |
-- 作者:百万飞龙 -- 发布时间:2012/3/15 10:22:00 -- [原创]我的吸烟史 我的吸烟史
我的家人大多数都会吸烟,尤其是上了年纪的人,也许是旧社会留下的恶习。 我的吸烟史与我的工龄一样长。1974年我作为知识青年,响应号召光荣的上山下乡,插队到福建省北部的一个小山村。那时还是人民公社大集体劳动,白天统一出工,晚上以小组为单位集体评工分。会前有许多时间,好说的人都借机漫无天际、山南海北的侃;抽烟的人会不很吝啬地拿出自己的烟丝,卷起喇叭筒云山雾海地吞云喷雾。从那时起,我开始学抽烟。总是抽别人的会不好意思,于是,我们知青会去买香烟分给大家抽,那时较好的烟是“大前门”,一般都买“飞马”、“乘风”等。开始并不感觉上瘾,不知不觉就喜欢上香烟了,有一段时间感觉抽进去的烟是甜的。 1977年我应征入伍参军,部队中有许多老兵都会抽烟,新兵连里有不少烟民。新兵连结束下到连队后,连队干部提倡学雷锋、多节约,我基本上把烟戒了,两年结余了90多元钱。 1979年我报名参加了对越自卫还击战,尽管我相信我的军事技能,但也还是做好了牺牲的打算。战前,战友们有机会在一起,喝茅台酒、抽中华烟、吃罐头,当然就不在乎节约,也不在乎吸烟有害健康的忠告了。 战后,我年年被安排带新兵,那以后就算与烟为伍了。我抽烟有自己的习惯,早饭前不抽,午睡前不抽;上班时间抽得多,休假时间抽得少,加班写材料时,一夜两包不够;在外的时间抽得多,在家的时候抽得少,妻子反对我抽烟,我经常躲在卫生间里抽。唉!别提那些洋相了…… 我有较明确的是非观念,始终认为吸烟不是好事,经常告诫自己一定要戒烟,也曾经断断续续戒过几次,最终没有彻底。 2007年9月3日起,一场严重的感冒,随之而来剧烈的咳嗽,让我失去了抽烟的兴趣。几天后,使我再次动起了戒烟的念头,50岁也是人生的一大转折期,也应该是我实现诺言的时候了。 戒烟需要有意志。意志力是思想用来控制行为的方法。必须动用意志,积极地强迫自己戒烟。我有足够的理由强迫自己戒烟,没有任何一个理由,会让人在生存的可能性上采取消极的态度。就好像有人送你一块名牌手表,你会很想打开手表看看里面精密的机械装置,你绝对不会往里面撒一把沙土。人体是最精密和复杂的机械,是这个世界上最珍贵的物体。一个正常的聪明人,怎么会每天用香烟中的尼古丁、以及其他至少27种毒物去破坏自己身体的功能呢?也许不应该有人会在明白这个道理之后,还会继续抽烟。 当今,有许多国家对吸烟加以限制,科学正在研究有效的戒严方法或替代品。戒烟之后,文明的程度会增加,人的寿命会增长。 祝所有有勇气、有意志戒烟的人成功!永不回头!
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-- 作者:千帆过 -- 发布时间:2012/3/15 21:00:00 -- 吸烟有害健康这个道理几乎是尽人皆知,但是我国的烟民却是与日俱增。愿越来越多的人都像百万飞龙一样,戒烟成功。 |
-- 作者:龙行天下 -- 发布时间:2012/3/16 8:10:00 -- 百万飞龙有毅力, 戒烟成功更明理, 可叹俺这老烟鬼, 至今一天一包吸。 嘿嘿! |
-- 作者:百万飞龙 -- 发布时间:2012/3/16 12:42:00 -- 戒烟效果 ——戒烟有感
吐痰减少了,牙齿不黄了; 污染减少了,空气清新了; 受害人少了,戒烟人多了; 口袋空空了,打火机歇了; 钞票节约了,不再狼狈了; 身体健康了,老婆高兴了; 靠近文明了,感觉进步了; 看见成效了,体重增加了。
祝所有有勇气、有意志戒烟的人成功!永不回头! |
-- 作者:百万飞龙 -- 发布时间:2012/3/17 9:33:00 -- 三十四年爱, |
-- 作者:闲人一个 -- 发布时间:2012/3/17 16:52:00 -- 咱也试巴试巴,看能不能戒.....我现在的烟也抽的少了...... |
-- 作者:百万飞龙 -- 发布时间:2012/3/18 9:41:00 -- [原创]回复 预祝你戒烟成功! |
-- 作者:百万飞龙 -- 发布时间:2012/3/22 9:47:00 -- 我戒烟至今5年了,没有感到很困难。戒烟除需要有决心、有意志外,还应当创造一定的戒烟环境。 有关的材料对戒烟的方法介绍了许多,甚至有药物辅助法等等。我体会要注意几个方面:一是选择不太忙的时候,尽量避免加班、长时间的玩棋牌、会亲访友,工作、娱乐不要太疲劳,因为烟民往往依靠烟来提神。二是不要吃得太多,吃的太饱了或者很油腻都会想抽烟,“饭后一根烟,快活似神仙”是烟民的口头禅。三是一定不要喝酒,即使烟瘾不大,酒场上也会不自觉地想抽烟。 供有意向戒烟的朋友们参考。
再祝所有有勇气、有意志戒烟的人成功!永不回头!
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