中国知青网生活 专栏生活百科 → [分享]传说中最下饭的23道中国菜


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主题:[分享]传说中最下饭的23道中国菜

帅哥哟,离线,有人找我吗?
天涯行
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等级:二星会员 帖子:249 积分:1571 威望:0 精华:1 注册:2008/7/9 6:28:00
  发帖心情 Post By:2008/7/10 19:36:00 [只看该作者]

五彩牛肉粒
原料:

牛里脊200克  豌豆200克  红椒半个  黄椒半个  姜2片  干辣椒数个

香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)  料酒1茶匙(5ml)  生抽1茶匙(5ml)  干淀粉1茶匙(5克)  蚝油2汤匙(30ml)  盐1/2茶匙(3克)

做法:

1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料酒、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。

2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。

3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。

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