主题：[推荐]养生粥秘方

前几天看了中央四台的《中华医药》节目，
北京一名老中医已经93岁了，面对镜头精力旺盛思路清晰。
他至今都没有退休，
不仅要来自给全国各地的病人看病，还经常参加各种日会议，

日程安排比30多岁的壮年人还满，每天精神矍铄，满面红光，从不知疲惫。　　

据他说，他30多岁的时候精力还没有现在好，
因为白天给来看病的人很多，到了晚上他就特别疲惫

于是他夫人给他熬了一种粥，每天早晚喝一碗，
3个月后他的精力明显比以前好很多，白天忙了一天晚上还可以给人看病。
就这样，他坚持喝了60年。他长子应该也有60多岁了，
从小跟着他一起喝这种粥，但从镜头后去像是40多岁的人。

一碗平常的粥有这么神奇的效果，真的很叫人心动，