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主题：[分享]生气与生命
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等级：六星会员 帖子：38804 积分：198646 威望：0 精华：37 注册：2009/3/12 15:02:00 		[分享]生气与生命  发帖心情 Post By：2014/2/4 12:49:00 [显示全部帖子]

如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；
如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人特特特重要；
如果讓你大病半年，估計你願意放棄眼下一切的金錢和名利去換回你認為重要的東西。
 
遺憾的是，這個世界大部分人都是好了傷疤忘了疼。包括你我！
  所以，當看到這段話的時候，我更加堅定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
 
(1) 健康，重在觀念：
    美國人：用100塊錢養生，50塊錢買保險，10塊錢看病，1塊錢搶救。
    中國人：用1塊錢養生，10塊錢吃藥，50塊看病，100塊錢搶救。
               大多數中國人，在生命的最後1–2年，花光一生的積蓄，吃遍所有含大量副作用的西藥。
               再多開幾次刀，然後……離去。
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(2) 疾病如何應對？
答案：重在預防！氣與壽命。
1、經常自己找氣生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50歲；
2、經常受別人氣的人，叫傭人，一般活50–60歲；
3、經常自我生氣，也常氣別人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70歲；
4、經常讓別人生氣，自己卻不太生氣的人，叫偉人，如毛澤東，一般活80歲左右；
5、不論別人怎麼氣你也能淡然處之，叫高人，如朱德，一般活90歲左右；
6、從不氣別人，自己也不生氣，叫真人，如孫思邈、張學良，一般能活百歲或以上！
 
(3) 結論：百病皆生於氣！
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消氣法（分九個層次，逐級提升）：
1、傾訴；
2、回避；
3、運動；
4、娛樂；
5、想得開；
6、自己想適合自已的方法；
7、換位思考；
8、放得下；
9、提高境界。
 
改變觀念！改變不好的生活習慣！關心自己！
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