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共同

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等级：六星会员帖子：38804 积分：198646 威望：0 精华：37 注册：2009/3/12 15:02:00

Post By：2014/2/26 23:25:00 [显示全部帖子]

建议：早餐应该把握营养均衡原则选择易消化吸收纤维质高、低脂低糖食物为主如粥、牛奶、豆浆、面条、馄饨等不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大食物、也不宜吃得过饱。

照办！

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主题：早晨一醒来就吃早餐健康吗？