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主题:[原创]健康之道

美女呀,离线,留言给我吧!
五月阳光
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等级:六星会员 帖子:10892 积分:57944 威望:0 精华:8 注册:2008/8/16 12:55:00
  发帖心情 Post By:2008/12/11 16:17:00 [显示全部帖子]

良好的生活习惯是我们健康的保障!


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等级:六星会员 帖子:10892 积分:57944 威望:0 精华:8 注册:2008/8/16 12:55:00
  发帖心情 Post By:2008/12/21 13:50:00 [显示全部帖子]

4、吃东西有四个注意:

    ①早吃好,午吃饱,晚吃少;

    ②每天吃一顿粗粮;

    ③每顿七八分饱;

    ④餐前必洗手并冲洗碗筷。


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