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主题：[分享]什么时候吃饭瘦的最快
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土左情深
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等级：版主 帖子：22467 积分：128988 威望：0 精华：23 注册：2008/8/14 10:56:00 		  发帖心情 Post By：2008/12/19 8:45:00 [显示全部帖子]

以下是引用五月阳光在2008-12-18 17:09:29的发言：

早餐的时候补充能量，身体会消耗更多的能量来供被充肌肉组织的营养。起床时间因人而异，因此早餐没有固定的时间，起床后的一个小时内吃早餐就可以了。

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