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主题:老人多吃鱼可预防老年性痴呆

帅哥哟,离线,有人找我吗?
百草
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等级:三星会员 帖子:498 积分:3917 威望:0 精华:3 注册:2008/10/4 23:39:00
  发帖心情 Post By:2008/12/18 23:40:00 [显示全部帖子]

以下是引用共和国同龄人在2008-12-18 10:22:09的发言:
谢谢!似乎还要多吃海鱼,但是每次做鱼老是弄得那儿都特腥,有什末好办法吗?

我们职工食堂每天都卖红烧鱼,海鱼河鱼都有,色香味具佳.大家都爱吃,我几乎每周要吃3到4回鱼,有一次劳动帮厨,我看到了师傅做鱼的全过程,不管什么鱼都要去净鱼腮,鱼鳞,去除肚子里面的黑膜,(这点很重要)鱼双面沾面粉,大锅厚油,油热后将鱼炸成金黄色,再用大量的蒜,还有葱姜大料炝锅,然后放入炸好的鱼,依次加入醋,酱油,料酒,少许胡椒粉糖盐.这样做的鱼保证不腥.不信您试试.


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