中国知青网生活 专栏生活百科 → [推荐]马齿苋的保健作用


  共有1259人关注过本帖树形打印复制链接

主题:[推荐]马齿苋的保健作用

美女呀,离线,留言给我吧!
薰莸异器
  1楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:三星会员 帖子:545 积分:3448 威望:0 精华:0 注册:2008/11/8 11:08:00
[推荐]马齿苋的保健作用  发帖心情 Post By:2009/2/9 19:28:00 [只看该作者]

     马齿苋除含有蛋白质、脂肪、糖粗纤维及钙、磷、铁等多种营养成分外,也含有大量去甲肾上腺素和多量钾盐。去甲肾上腺素能促进胰岛素分泌,调节人体糖代谢,具有降低血糖浓度,保持血糖稳定的作用;钾盐可降低血压、减慢心率、具有保护心脏的作用。马齿苋还含有大量维生素E、维生素C、胡萝卜素及谷胱甘肽等抗衰老有效成分,常食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而有效地防止冠心病。马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用,有天然“抗生素”的美称。
     民间常用鲜马齿苋120克(干60克)、粳米60克煮粥,或用鲜马齿苋绞取汁液和大剂量水煎液,来治疗湿热腹泻、急性肠炎、痢疾等症,是一味清热、解毒、消炎的天然良药。所以在此建议常吃养生益健康。
 

 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
  2楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:六星会员 帖子:29871 积分:156737 威望:0 精华:25 注册:2008/10/20 14:14:00
  发帖心情 Post By:2009/2/10 6:27:00 [只看该作者]

好帖!


width="80%">size="3" face="宋体">欢迎到《生活百科》做客

 回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
华山之玉
  3楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:三星会员 帖子:362 积分:2210 威望:0 精华:0 注册:2009/3/16 9:29:00
  发帖心情 Post By:2009/3/16 11:48:00 [只看该作者]

图片点击可在新窗口打开查看

 回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
土左情深
  4楼 博客 | QQ | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信 资深版主 优秀版主
等级:版主 帖子:22467 积分:128988 威望:0 精华:23 注册:2008/8/14 10:56:00
  发帖心情 Post By:2009/3/16 12:35:00 [只看该作者]

      是这样的,马上就有了。是好东西!


<辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客
辽阔的内蒙古欢迎朋友来做客

 回到顶部
帅哥哟,离线,有人找我吗?
轻舟
  5楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:六星会员 帖子:29871 积分:156737 威望:0 精华:25 注册:2008/10/20 14:14:00
  发帖心情 Post By:2009/3/16 14:30:00 [只看该作者]

马上就有了,谢土左版主!


width="80%">size="3" face="宋体">欢迎到《生活百科》做客

 回到顶部
美女呀,离线,留言给我吧!
共同
  6楼 博客 | 信息 | 搜索 | 邮箱 | 主页 | UC


加好友 发短信
等级:六星会员 帖子:38804 积分:198646 威望:0 精华:37 注册:2009/3/12 15:02:00
  发帖心情 Post By:2011/5/9 13:36:00 [只看该作者]

常食用能预防血小板凝聚、冠状动脉痉挛和血栓形成,从而有效地防止冠心病。马齿苋对痢疾杆菌、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌等多种细菌都有较强抑制作用,有天然“抗生素”的美称。

马齿苋做馅包饺子包子,很好吃的。只是城里难以挖到了。


 回到顶部