中国知青网生活 专栏生活百科 → [指南]春季最该吃的养肝补脾食物


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主题:[指南]春季最该吃的养肝补脾食物

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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/2/12 17:48:00 [显示全部帖子]

要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。

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  发帖心情 Post By:2009/2/16 15:18:00 [显示全部帖子]

据有关专家说,跟着老百姓吃就没问题。你要随着季节的变化去吃东西,这个季节有什么就吃什么,不要反季节吃东西就好。

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  发帖心情 Post By:2009/2/16 22:39:00 [显示全部帖子]

建议看北京科教频道的养生堂节目。每天都介绍怎么养生。

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  发帖心情 Post By:2009/2/17 23:19:00 [显示全部帖子]

就不爱吃动物的内脏

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