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主题:再说吃素还是吃荤?

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小红柳
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再说吃素还是吃荤?  发帖心情 Post By:2009/3/6 17:51:00 [显示全部帖子]

  
       再说吃素还是吃荤?
  
  俺应该算“红烧肉”派的,但前提还是什么都吃,什么都别多吃。有些日子没有像样的吃过“红烧肉”了,俺不喜欢炒肉丝、炒肉片之类的,所以,总的肉的食入量也未必比别人多。
  
  毛泽东给自己喜欢吃“红烧肉”找过一个理由,说不吃“红烧肉”就动不了脑筋,写不了文章。这一论点在“牛年”被“牛津大学”的科学家所证实,而且警告那些原本就不是素食者,却转入素食队伍的人,尤其是退休前后的人群,这种做法最容易患脑萎缩症,而且警示患“脑萎缩症”是同类人的的6倍。
  
  此项研究表明,原因是吃素的人最有可能出现维生素B12习惯性地摄入不足。而维生素的最佳来源在肉类、肝、牛奶和鱼类中。吃素和大脑萎缩之间的这种关联,是牛津大学的科学家发现的。
  
  科学家最新发现,吃素可能会对大脑不利,那些不吃肉的人患脑萎缩的概率是吃肉的人的6倍。其内在原因可能是,吃素的人最有可能出现维生素B12摄入不足,而维生素的最佳来源在肉类、肝、牛奶和鱼类中。对此人群5年的追踪调查中发现大脑萎缩和维生素B12确实存在相关的关系。此外,研究人员还发现,超重或者肥胖也与大脑萎缩有关,也是“患脑萎缩症”的表状,越肥胖的人患大脑萎缩的概率越大。
  
  所以,对于我们这代人是选择吃素?吃荤?还是一如既往呢?
  
  

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  发帖心情 Post By:2009/3/6 23:32:00 [显示全部帖子]


  再把俺的红烧肉端上来……
  
     吃红烧肉减肥 —— 忽悠? 
  
  现在城里的不少人,营养比较丰富,不少人害怕肥胖后导致各类富贵病。所以,看见红烧大肥肉扭头就走。
  
  俺恰恰相反,几天不吃想得慌。家里夫人不在,就到楼下一个较大的肉食品菜场买“五花肉”,其他配泡制好的“老笋”、或“萝卜”、或“霉干菜”等等,买上一瓶黄酒(做佐料),自己做红烧肉,已治俺的“胃溃肉病”。有时到杭州去,总忘不了杭州的“东坡肉”,兴许要来上两大块。
  
  朋友们见俺挺能吃肉,就问:“你怎么吃不胖?”俺回答更干脆:“红烧肉是减肥的!”他们马上还你一句:“谬论!”俺就笑着说,“你们无知”。大家一笑了之。也有人倒也想听个新鲜,“请问吃红烧肉怎么能减肥?”俺反问道:“你愿意听?那就耐心一点,听俺慢慢道来……”
  
  俺仍然问道:“肥皂能不能洗净泥沾满油腻的手?”他回答:“能!”俺再问:“肥皂是用什么制造出来的?为什么叫肥皂?”他们回答干脆“不知道”。俺说:“肥皂第一个字就是‘肥’!”“肥皂的主要原料就是油脂,通俗一点就是最肥的肉(没有瘦肉),就是膘就是猪油。道理是“以油制油”,这叫以其人之道还其人之身。”
  
  俺接着说:“肥皂,第二个字就是‘皂’!”“最简易的制皂方法是,猪油若干,加水,加温。这一过程叫做‘皂化反应’。加点酒精和氢氧化钠‘皂化反应’效果更好。这一‘皂化反应’过程又称为水解高级脂肪酸纳和甘油,这个水解高级脂肪酸纳经加工成型后,就是肥皂!哈哈,其它的,就是什么除菌呀、润肤啊,这都是次要功能了。”俺得意地告诉他们:“事物往往就是这样,以毒攻毒,以油治油哈。”
  
  这些家伙开始懵懂了,而俺却开始忽悠嚎!“吃肉?看你怎么个吃法?如果一口咬下去冒油,那就绝对增肥;如果舌头一卷就烂,那就是减肥。这样的肥肉已经是皂化了,就等于‘吃肥皂’,再加点粗纤维素(比如老笋、菜干什么的),在你的肠子这么一拉,如同纤维丝抹上肥皂清洗一般,效果好极了;然后再喝点“铁观音”热茶(凉水也行,整不好闹肚子,减肥要过头的),把你的肠子洗得一干二净。”“俺再说玄一点,什么溃疡、息肉都不治而愈!”
  
  哈哈,吃红烧肉减肥 —— 忽悠吗?!
  


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