中国知青网生活 专栏生活百科 → [转帖]常吃山药身体好


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主题:[转帖]常吃山药身体好

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香茶
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[转帖]常吃山药身体好  发帖心情 Post By:2009/3/9 13:55:00 [只看该作者]


不论男女老少,山药都是四季最佳滋补食品。常吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药具有补益脾胃的作用。将山药,大枣20克,米(粳米,糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。常吃山药可帮助女性“益气养血暖手脚”,山药中所含尿囊素有助于胃黏膜的修复,补益中气防感冒,还是防治腹泻的好帮手。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/3/9 14:35:00 [只看该作者]



常吃山药身体好!


width="80%">size="3" face="宋体">欢迎到《生活百科》做客

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共和国同龄人
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  发帖心情 Post By:2009/3/9 21:37:00 [只看该作者]

今天刚到农贸市场看了,山药6.00元一斤,赶上吃保健品了。

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紫嫣墨韵
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  发帖心情 Post By:2009/3/13 9:25:00 [只看该作者]

喜欢吃山药粥!学习香茶姐姐的介绍!


活到老,学到老


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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/3/15 23:23:00 [只看该作者]

我也很喜欢吃山药。现在不是山药贵,所有的菜都贵。但是贵也没办法还是要吃啊

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