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主题:[原创]鳕鱼的新做法

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[原创]鳕鱼的新做法  发帖心情 Post By:2009/3/17 22:55:00 [显示全部帖子]

鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。

网上介绍的鳕鱼做法有很多,我现在介绍一种自己新创的做法和大家交流:
将鳕鱼和鸡蛋搅在一起,放入盐、胡椒粉、鸡精,然后放在锅里炒熟,ok。味道很不错呦!大家可以试试。

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  发帖心情 Post By:2009/3/18 21:52:00 [显示全部帖子]

记住一定要把鳕鱼切碎了才行!

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