要活九十九,走路甩开手
要活九十九,常用脑和手;
要活九十九,饭后百步走;
要活九十九,浑身都要扭;
要活九十九,每餐减一口;
要活九十九,心胸要开阔;
要活九十九,戒烟和限酒;
要活九十九,常在花间走;
要活九十九,夫妻手拉手;
要活九十九,笑声不离口!