中国知青网生活 专栏生活百科 → [转帖]烧饼比油条更“油乎”


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主题:[转帖]烧饼比油条更“油乎”

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香茶
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[转帖]烧饼比油条更“油乎”  发帖心情 Post By:2009/4/28 20:22:00 [只看该作者]

很多人抛弃了油乎乎的油条,却上了烧饼的当,以为烧饼是烤出来的,表面不泛油光,热量及油脂一定比较少,但事实并非如此。烧饼之所以吃起来香酥可口,全是因为制作时加了很多油。一个烧饼的热量大约为250千卡,其中约25%的热量来自于脂肪,跟每根油条的热量(约230千卡)差不多。
    像这种类型的早餐应当少吃,一星期不宜超过一次,还需要补充适量的水果和蔬菜。如果实在割舍不下,建议这类人群最好喝点豆浆搭配一下。

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土左情深
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  发帖心情 Post By:2009/4/28 22:45:00 [只看该作者]

明白了!谢谢!


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百草
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  发帖心情 Post By:2009/4/29 23:40:00 [只看该作者]

不比不知道,一比吓一跳.感谢香茶斑竹的提醒.

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共同
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  发帖心情 Post By:2009/4/29 23:40:00 [只看该作者]

很有道理!特别是油酥火烧,油不多就无法起酥,吃一个油酥火烧不亚于吃了大肥肉。

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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/4/30 6:24:00 [只看该作者]

谢谢提醒和关注


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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/5/7 22:40:00 [只看该作者]

还好这两样我都不爱吃。

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北山石
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  发帖心情 Post By:2009/5/10 11:26:00 [只看该作者]

以后要注意了。谢谢版主的提醒。


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轻舟
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  发帖心情 Post By:2009/5/10 16:47:00 [只看该作者]

油大了确实不好!


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