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兰花花
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[分享] 夏季薏仁汤.女人养颜好  发帖心情 Post By:2008/7/16 17:33:00 [只看该作者]

薏米是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。正常健康人常食薏米食品,既可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌机率。给大家介绍几道以薏米为原料的美容食谱。

1. 薏仁汤

材料:薏仁粉、鲜奶


做法:将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5~10克,搅拌一下即可。


2 .薏仁芝麻汤

材料:薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶


作法:将所有材料混合后,加入200c.c.热牛奶即可。


3 .薏仁去痘痘

材料:薏仁30公克,紫背天葵草、鱼腥草、蒲公英(以上三者择一)鲜品30公克(或干品15公克),水800cc。


作法:将二种材料掏洗干净。一起放入锅中,加水以大火烧开,再转小火熬煮20~30分钟。过滤出汤汁,大约有500cc。

 

 


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真情年代
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  发帖心情 Post By:2008/7/17 12:08:00 [只看该作者]

以后多吃点薏仁。谢谢楼主!图片点击可在新窗口打开查看

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粒沙
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  发帖心情 Post By:2008/7/17 13:37:00 [只看该作者]

薏仁是好食品, 属药食.常吃可加强肾功能.

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兰花花
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  发帖心情 Post By:2008/7/17 19:52:00 [只看该作者]

薏仁:能除湿、排毒、利尿、强肾。做稀饭时可放点,随米一起下  

      锅……图片点击可在新窗口打开查看


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香茶
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  发帖心情 Post By:2008/7/18 21:08:00 [只看该作者]

咱们这里真好,好吃的,好喝的每顿饭都快排不过来了.大家就备好作料天天做着吃吧图片点击可在新窗口打开查看图片点击可在新窗口打开查看

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兰花花
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  发帖心情 Post By:2008/7/30 11:53:00 [只看该作者]

将好吃进行到底……图片点击可在新窗口打开查看

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槐乡
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  发帖心情 Post By:2008/7/31 10:37:00 [只看该作者]


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  发帖心情 Post By:2008/7/31 12:18:00 [只看该作者]

以下是引用兰花花在2008-7-30 11:53:26的发言:
将好吃进行到底……图片点击可在新窗口打开查看

图片点击可在新窗口打开查看我支持图片点击可在新窗口打开查看


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雨晴
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  发帖心情 Post By:2008/7/31 12:29:00 [只看该作者]

以下是引用兰花花在2008-7-17 19:52:42的发言:

薏仁:能除湿、排毒、利尿、强肾。做稀饭时可放点,随米一起下  

      锅……图片点击可在新窗口打开查看

这么多好处啊,我还没吃过薏仁呢,这回知道了,谢谢兰花花.







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