主题：[原创]盛世中国诗意长安

                   插话：

      本来要写第12小节（不能忘记），但看到罗京去世，就改为插句保养的话。我和一些知青朋友已坚持天天喝灵芝切片泡的水，每天二至三克，西安市价一克1——4毛钱，加上锻练，长期必有妙处，冬天可使用两天再倒，夏天是天天换为好，烟酒少沾，命是自己的，祝各位朋友健在。

             有个  媒体：刚看到一位抗癌医生讲：烟，酒，辐射，压力大都会诱发病灶，平时多锻练，多吃水果蔬菜，豆类，菌类（灵芝也是菌）是预防的好办法。