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主题:说说两广的青菜-----菜心

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风和日丽
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说说两广的青菜-----菜心  发帖心情 Post By:2009/6/9 10:39:00 [只看该作者]

        菜心是中国广东的特产蔬菜,品质柔嫩、风味可口,并能周年栽培,故而在广东、广西等地为大路性蔬菜,周年运销香港、澳门等地,成为出口的主要蔬菜。还有少量的远销欧美,视为名贵蔬菜。
  
  营养价值与用途 :菜心品质柔嫩,风味可口,营养丰富。每千克可食用部分含蛋白质13~16克、脂肪1~3克、碳水化合物22~42克,还含有钙410~1350毫克、磷270毫宽、铁13毫克。胡萝卜素1~13.6毫克、核黄素0.3~1毫克、尼克酸3~8毫克、维生素C790毫克。


学无止境
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轻舟
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[注意]学会这六条,你就是专家了!  发帖心情 Post By:2009/6/9 15:38:00 [只看该作者]

谢谢您,风和日丽图片点击可在新窗口打开查看朋友!


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荣荣
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  发帖心情 Post By:2009/6/9 16:29:00 [只看该作者]

很好的一种蔬菜----菜心!谢谢你得介绍哦!

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五月阳光
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  发帖心情 Post By:2009/6/9 18:23:00 [只看该作者]


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  发帖心情 Post By:2009/6/9 22:44:00 [只看该作者]

感谢朋友们的支持.


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  发帖心情 Post By:2009/6/10 6:25:00 [只看该作者]

感谢你常来发好帖。


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[原创]梦回故乡伏尔基河  发帖心情 Post By:2009/6/10 14:35:00 [只看该作者]

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  发帖心情 Post By:2009/6/10 14:57:00 [只看该作者]

真漂亮,真羡慕!


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