主题：养生一字决

晨起一杯水，到老不后悔。 

常吃一点蒜，消毒又保健。 

多食一点醋，不用上药铺。 

多吃一点姜，益寿保安康。 

乱吃一顿伤，会吃千顿香。

饭前一碗汤，胜开好药方。

饭后一支烟，伤肝得胃病。 

多练一身功, 老来少生病。 

练出一身汗，小病不用看。 

干净一身轻，不净百病生。 

一药一个性，乱服会丧命。

无病一身福，有财万事足。

要活一百多，心胸常开阔。 

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我们共同学习。