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主题：谁练过气功可以辟谷食气?
帅哥哟，离线，有人找我吗？
龙行天下
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等级：超级版主 帖子：56738 积分：311513 威望：0 精华：76 注册：2008/5/15 8:39:00 		  发帖心情 Post By：2008/7/21 10:10:00 [显示全部帖子]

哈哈!
首先，练习气功讲究的是“顺其自然”，不能强求要在什么时候达到什么境界，否则肯定会“走火入魔”的哟!
其次，“辟谷”不过是在一段时间内不吃或者少吃，就其短时效应看，其实更主要的是一种“心境”的调节，真正要讲究的不是吃不吃和吃多少，而是看练功者能否达到真正的心平气和状态。那才是健身的真正需要呢。

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