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主题：夏季最佳食物
帅哥哟，离线，有人找我吗？
杜甫川
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等级：五星会员 帖子：1167 积分：6998 威望：0 精华：1 注册：2009/4/23 14:53:00 		夏季最佳食物  发帖心情 Post By：2009/7/4 11:49:00 [只看该作者]

 

夏季消暑最佳食物

绿豆：绿豆甘寒，清心利尿、消暑解渴、清热解毒之效。绿豆汤是民间最常见的消暑与解毒良药，夏季常吃绿豆粥消暑养胃最佳。绿豆常用于治疗暑热烦渴，心、胃热盛及痈肿、丹毒等症。对砒石、巴豆、附子等一切草木金石及酒食中毒，大量饮食绿豆均有解救作用。

热茶：茶（绿茶、花茶最适合夏季饮用）清心利尿、解热除烦、止渴消暑。实践证明，热茶的消暑降温功效明显超过各种冷饮。

西瓜：西瓜味甘性寒，有消暑除烦、止渴利尿之效，是夏季解暑佳品，有“天然白虎汤”之称。凡属热烦渴，口渴心烦、小便不利、暑热伤津及伤酒等症，均适合食用。但暑证内有寒湿者不宜进食。

苦瓜：苦瓜性寒味苦。有清热解毒、清心消暑、明目降压之功。对中暑、痢疾、恶疮等有防治作用。苦瓜含有多种氨基酸、维生素和矿物质。同时还含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效，是防治糖尿病的佳品。苦瓜如烹制得法，淡淡苦味中带有清香，别有一番风味。

同学们注意防暑！
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真情年代
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谢谢杜甫川同学温情提示！

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越江
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越江：北京知青陕北老插  坛子里打酱油的。惟愿：把自己的幸福建立在朋友们的欢乐之上。
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天北地南
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老谭子
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哈哈，好美味啊！


欢迎光临《山东知青网》
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杜甫川
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以下是引用真情年代在2009-7-4 13:36:00的发言：
谢谢杜甫川同学温情提示！

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好漂亮！清爽。
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杜甫川
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以下是引用越江在2009-7-4 14:43:00的发言：


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越版：整的真好！看着就有食欲，解暑功效加倍！
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杜甫川
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以下是引用老谭子在2009-7-5 21:28:00的发言：
哈哈，好美味啊！

都吃点！
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凌云志
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真情年代的美味诱人啊，聚会时能带些来吗？


原陕北延安地区延长县郭旗公社插队，祝愿全国的知青朋友们幸福快乐
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真情年代
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以下是引用凌云志在2009-7-6 8:59:00的发言：
真情年代的美味诱人啊，聚会时能带些来吗？

那是必须地！o(∩_∩)o...
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