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食疗可缓解失眠  Post By：2009/7/4 13:43:00 [显示全部帖子]
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Post By：2009/7/4 13:43:00 [显示全部帖子]
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Post By：2009/7/4 13:45:00 [显示全部帖子]
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Post By：2009/7/4 13:46:00 [显示全部帖子]
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Post By：2009/7/4 13:47:00 [显示全部帖子]
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莲子中间青绿色的胚芽，叫莲子心，性苦寒，味苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、安神、强心、止血、涩精之效，可治高烧引起的烦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。
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