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主题:[分享]营养又鲜嫩的八宝淳鱼头

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[分享]营养又鲜嫩的八宝淳鱼头  发帖心情 Post By:2009/8/7 11:26:00 [显示全部帖子]


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原料


鱼头 盐、鸡精、白糖、烧酒、葱、姜 枸杞、海参、河虾、野笋、红枣、火腿、竹荪、鸡腿菇


做法

1、将洗净的鱼头放入盆中加入盐腌制10分钟,坐锅点火倒入油,待油热后放入葱、姜煸炒,  再放入鱼头煎至两面微黄后,烹入烧酒、加入适量高汤,开锅后大火烧15分钟。


2、将各种配料整理好后放入锅中,炖10分钟,加盐、鸡精、白糖调味出锅即可。


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  发帖心情 Post By:2009/8/7 20:43:00 [显示全部帖子]

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