第九招:吃香蕉、放香蕉。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,可在电脑桌上放几支香蕉,香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分,让身体达到钾钠平衡,缓解眼睛的不适症状。此外,香蕉中含有大量的β胡萝卜素,当人体缺乏这种物质时,眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神,多吃香蕉不仅可减轻这些症状,还可在一定程度上缓解眼睛疲劳,避免眼睛过早衰老。有一段时间我的眼睛不舒服了,这一条最好了,谢谢内蒙五原版主。