中国知青网生活 专栏生活百科 → [原创]夏日好凉菜——自制素什锦


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主题:[原创]夏日好凉菜——自制素什锦

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[原创]夏日好凉菜——自制素什锦  发帖心情 Post By:2008/7/27 19:22:00 [显示全部帖子]

                            自制素什锦
    原料:香菇、木耳各4-5朵、腐竹3根、烤麸2块、胡萝卜1根、花生米、竹笋若干
    辅料:食油、徐锦记生抽、香油、绵白糖
    做法:
     1、先将香菇、腐竹、烤麸、花生米、竹笋、木耳、洗净放入大容器中浸  泡两小时,取出切块备用。
     2、胡萝卜洗净切斜刀片备用。
     3、锅里放油(比烧菜稍多些)7、8成热后,将原料全部放入翻炒3分钟,放生抽、白糖,加些水继续翻炒后改小火盖盖闷至收汤。
     4、到些香油,快速翻炒这食物见油亮后起锅,倒入容器中完全放凉后再吃。
     5、喜欢吃辣的朋友可放些辣椒油。
    特点:香甜不腻而又营养丰富。


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                        我这次做的时候没有放胡萝卜,朋友们就别找了,呵呵!大家也试试吧!

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  发帖心情 Post By:2008/7/29 22:24:00 [显示全部帖子]

谢谢楼上各位朋友的关注,把你们的好手艺也拿出来呀!图片点击可在新窗口打开查看

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