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主题：[分享]时蔬配炒牛柳
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等级：六星会员 帖子：12037 积分：66331 威望：0 精华：18 注册：2008/6/28 23:48:00 		[分享]时蔬配炒牛柳  发帖心情 Post By：2009/8/21 0:07:00 [显示全部帖子]


此主题相关图片如下：

 

主料：牛扒、西兰花、蜜豆、荷兰豆、彩椒、薯条

调料：盐、味、鸡粉、黑椒汁

 

制作：

1、将牛扒煎熟后，改刀成棱形块，滑油加黑椒汁拌匀


2、薯条炸脆后摆在盘子一边，上面摆放好已做好的牛柳件


3、时蔬改刀成小件炒制后摆在盘子另一侧

 

OK 营养均衡，造型美观。让你一饱眼福。
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以下是引用轻舟在2009-8-21 6:35:00的发言：
一饱眼福，一饱口福，垂涎欲滴，对着屏幕咬了一口。图片点击可在新窗口打开查看

 哇，天哪！这是什么症状？图片点击可在新窗口打开查看
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图片点击可在新窗口打开查看此主题相关图片如下：
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就在你咬下那一口的同时，我在千里之外听见嘎巴一声，知道轻舟版主的牙……为了表示我的谦意，特送上假牙一副，你看看那颗合适自己换上吧……图片点击可在新窗口打开查看

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我把图片缩小以后，它却不动了……图片点击可在新窗口打开查看
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