秋季美食正当时 - 生活百科 - 中国知青网

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轻舟

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等级：六星会员帖子：29871 积分：156737 威望：0 精华：25 注册：2008/10/20 14:14:00

Post By：2009/8/29 6:43:00 [显示全部帖子]

水果虽然能给健康带来诸多好处，但也并非多多益善。脾胃虚寒者不宜多食梨。橘子虽好，但每次食用不要超过3只，多吃也会引起中毒。吃橘子前后一小时内不要进食牛奶等蛋白质含量高的食物，否则影响消化吸收，也不能空腹吃橘子。而进食柿子也应适量。

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