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主题:[转帖]运动后腰痛,怎么办?

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五月阳光
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等级:六星会员 帖子:10892 积分:57944 威望:0 精华:8 注册:2008/8/16 12:55:00
  发帖心情 Post By:2009/9/5 14:11:00 [显示全部帖子]

以下是引用小方在2009-9-3 21:30:00的发言:

     

         如果腰疼,可以用左手母指摁压右手手背,顺着食指和中指中间向上推压,大约一指有个压疼点,可以缓解腰疼。(左边疼压右手反之压左手)

可以试试。


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