健康必读饮食谚语 - 生活百科 - 中国知青网

        五谷加红枣, 胜似灵芝草，精粮合口味，粗粮润肠胃。
    吃了胡萝卜，百病化无有，多食一点醋，不用到药铺。
   狗肉滚三滚，神仙站不隐，晨起一杯水，到老不后悔。
   苹果每日啖，不用去医院，常吃萝卜菜，啥病也不害。
   大蒜是个宝，常吃身体好，豆腐配海带，常吃除病害。
   多食一点姜，不用开药方，白菜萝ト汤，益寿保健康。
   热天半块瓜，药物不用抓，心虚气不足，桂圆米粥煮。
   早晨喝盐汤，胜喝人参汤，口渴心烦躁，粥加猕猴桃。
   辣椒尖又辣，长食助消化，食疗用钱少, 健康更重要。

主题：健康必读饮食谚语