中国知青网生活 专栏生活百科 → [推荐]这22种炒饭,你会做吗?


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主题:[推荐]这22种炒饭,你会做吗?

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[推荐]这22种炒饭,你会做吗?  发帖心情 Post By:2009/9/20 22:47:00 [显示全部帖子]


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香菜蟹肉饭材料:

香菜1/3杯、(含叶)蟹肉1/2杯、蒜味花生2大匙、白米1杯。

调味料:盐1大匙酒1/2大匙、糖1/3大匙、胡椒粉1小匙、香油2小匙做法:

(1)将香菜洗净浸泡在水中10分钟,捞起沥干水分,香菜叶一一摘下,香菜茎切末备用。

(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15分钟,再加入调味料拌匀,蟹肉与香菜茎末铺在米上,放入电饭锅中煮熟,熟后再焖15分钟。

(3)打开锅盖后,再加入香菜叶与花生,用饭匙略拌匀后,即可盛起食用。

 


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黄豆芽饭材料:

黄豆芽4两、黑木耳丝1/3杯(约1两)、白米2杯、高汤2杯、

调味料:盐2小匙、酒1/2大匙、香油2小匙、色拉油1/2大匙、胡椒粉1小匙,

做法:(1)将米洗净沥干水分,加入2杯高汤,浸泡15~20分钟,再加入调味料略拌匀备用。

(2)黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后需再焖15分钟,打开锅盖后,用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。

 


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蘑菇火腿饭材料:

蘑菇10个、洋葱丁1/4杯、火腿1/4杯、巴西里粉1/2大匙、五榖米1杯、白米1杯、水2杯,

调味料:

盐2小匙、胡椒粉1小匙、糖1/3大匙、橄榄油1大匙,

做法:

(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。

(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。

(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。

(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。

 


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鲜香菇饭材料:

鲜香菇4朵、鸡肉丝1/4杯、芹菜末1大匙、白米1杯、水1杯,

调味料:盐1小匙、香油2小匙、酱油2/3大匙、糖1/3大匙、太白粉2小匙、黑胡椒粉2小匙,

做法:

(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡约15分钟备用。

(2)将新鲜香菇洗净切丝,与鸡肉丝、调味料拌匀,铺在米上。

(3)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖10分钟,将锅盖打开,拌入芹菜末,再焖5分钟,最后用饭匙轻轻拌匀即可。


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蒜味八宝饭材料:

蒜头10个、猪肉丁1/2杯、八宝米2杯、水2杯,

调味料:胡椒粉1小匙、油1大匙、糖2小匙、太白粉2小匙,

做法:

(1)将八宝米洗净沥干水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小时备用。(2)蒜头去膜切丁,猪肉丁加入调味料腌约10分钟备用。

(3)将蒜头、猪肉丁均匀铺在八宝米上,一起煮熟,煮好后再焖15~20分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。


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玉蕈月见饭材料:

玉蕈2两、生蛋黄1个、白米1杯、水1杯,

调味料:盐1小匙、糖1/3大匙、香油1/2大匙、柴鱼汁(淡色)1/3大匙做法:

(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水,浸泡15~20分钟备用。

(2)将玉蕈切除头部,洗净沥干备用。

(3)将调味料加入米中略拌匀,再将玉蕈铺在米上,放入电饭锅中煮熟,煮好后焖15分钟,再用饭匙由下往上轻轻拌匀。

(4)将饭盛入碗中,用汤匙在饭中间压出一凹洞,再将新鲜蛋黄放在凹洞里面,吃的时候轻轻拌匀即可。

 


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姜丁鲑鱼饭材料:

嫩姜丁1/3杯、鲑鱼丁1/2杯、白米1杯、水1杯,

调味料:酒1大匙、胡椒粉1小匙、香油2小匙,

做法:

(1)将米洗净沥干水分,再加入1杯水浸泡15~20分钟备用。

(2)鲑鱼丁加入调味料略腌10分钟备用。

(3)再将嫩姜丁、鲑鱼丁及盐均匀铺在米上一起煮熟,开关跳起后再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀可。


 


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高丽菜饭材料:

高丽菜2两、培根3片、白米1杯、水1杯,

调味料:盐1/2小匙、胡椒粉1小匙、油1大匙、蒜末2/3大匙,

做法:

(1)将高丽菜、培根切0.5公分条状备用。

(2)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。

(3)将调味料放入米中略拌匀,再将高丽菜及培根条铺在上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,让高丽菜饭再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。


 


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韭菜花饭材料:

韭菜花(细)20枝、咸蛋2个、白米1杯、水1杯,

调味料:盐1小匙、糖4小匙、辣椒粉2小匙,

做法:

(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。

(2)将韭菜花洗净泡水30分钟,沥干水分后切成1~2公分段备用。咸蛋去壳后,切成0.5公分丁块备用。

(3)将咸蛋丁、调味料拌入米中,一起煮熟。开关跳起后,将韭菜花段放入,盖上锅盖再焖15分钟,最后用饭匙由下往上轻轻拌匀即可食用。

 


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金针花饭材料:

新鲜金针花1杯、香肠1条、白米1杯、水1杯,

调味料:盐1/2小匙、糖2小匙、胡椒粉2小匙、色拉油1/2大匙,

做法:

(1)将米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡15~20分钟备用。金针花洗净沥干备用。

(2)将香肠切成0.5公分厚的圆片或是切丁均可。

(3)将调味料加入米中,先拌匀,再将香肠圆片铺在米上,放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,先不要打开锅盖,焖约15分钟左右。

(4)打开锅盖,放入金针花,外锅再加入少许水,按下开关后再煮一次。开关跳起后,用饭匙由下往上轻轻拌匀后,即可盛起食用。


 


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