主题：[转帖]秋季添件衣 胃部别受凉

      初秋添件衣   胃部别受凉

   秋季正是寒暑交替的时节，昼夜温差大，白天温度虽高但经常起凉风，不似盛夏那样闷热。此时正是肠胃“秋后算账”的时节，老胃病容易复发。因为，气温降低让胃酸分泌过多，并抑制了胃粘膜液的分泌。胃壁一方面失去粘液保护，同时又受到胃酸刺激，胃溃疡的症状就显现出来。所以入 

   秋后大家“捂着点”，特别是本身患有慢性胃炎的“老病号”，要注意腹部胃部的保暖。

气温降低，大家的食欲回升，建议别吃太辛辣、油腻的食物，以免增加消化系统负担，诱发胃肠道疾病。要多吃清淡温润的食物。此外，一定要保持一个规律的进食时间，维护胃分泌的节律。

老越：等着我在《“秋冻”不在少穿衣》帖子里给你解释