[讨论]怎样过好准老年人的生活 - 生活百科 - 中国知青网

我们这代人已经大部分都从岗位上退下来了，退休并非意味着衰老，只是与忙碌和充满压力的工作生涯告别，可以随意安排生活的美好自由时光的开始。许多人退休闲居后，往往感觉自己老了，没用了，有一种被人遗忘、被生活抛弃的孤独和无助。据世界卫生组织对老年人划分的新标准，60－74岁的为“准老年人”，７５－８９岁为老年人，９０岁以上为长寿老人。所以，目前的退休人员最多也只是“准老年人”而已。而且，由于生活水平的不断提高，人们的寿命越来越长，大可不必堪叹岁月蹉跎，人生无望，切忌故步自封、自暴自弃，应该好好珍惜和把握现在，把自己融入生活，寻找和创造属于自己的快乐。
退休后的生活方式多种多样，因人而异。我们大家可以讨论一下怎样处理好自己的退休生活，找到自己的价值和乐趣，过上幸福快乐健康的晚年生活！欢迎朋友们踊跃发言！

我向朋友们介绍一种异地旅游的方式。

异地旅游养老的赏试

一辈子工作在黄土高坡，是喝着西北风吃着沙尘暴走过来的人。退休后赏试以旅游方式到全国看一看各地的湖光山色和风土人情，没想到这一转却使我留恋忘返，二年多没有回去。今天想把其中的感受介给给我的老年朋友们，时间关系先谈一件事吧：前段时间为重走三峡我在湖北宜昌住在了松鹤园护养院，这是一家民办的社会福利机构。位于市区长江葛洲坝南岸，环境清幽交通又很方便，一元钱就可乘27路车直达市区。每月500元管吃管住还给洗衣服，每餐四菜一汤也很实惠。更使人感动的是这里的院长是位有医学和管理双大学本科学历的万芳女士，她人性化的管理使老年人住在这里和家里一样，对于身体欠佳的老人就地中西医治疗方便又省钱，确是工薪阶层养老的好地方。几个月的时间我以这里为基地，游遍了周边的大小三峡、神农架、武当山、张家界、桃花源、三游洞等名山大川。比我在其它地方住的老年公寓心情要舒畅许多！我感到对于退下来还能走动的老年朋友，走出去选择一个好的老年公寓住一段时间异地旅游，既经济又实惠，的确是一种不错的选择。

以下是引用聆听在2008-8-7 10:19:44的发言：
我进入“准老年”了吗？应该面对这个现实。退下来两个多月了，突出感觉到了无工作一身轻的时候，有两点很重要：一是身体方面要细心修整维护，做到规律起居、活动因己而宜；另一方面思想上一定要坚持与时俱进，学习新知识、结识新朋友，不断充实。有了这两点，我们从“准老年”向“老年”过度就会很顺畅了。大家有什么更好的经验多多交流吧。

我赞同聆听朋友的经验！我的想法是退下来，不能太闲，更不能太累。做些自己上班时想做又没机会做的事。这样才会觉得生活很充实。

赞成兰花花的建议！以后我们就在这方面搞活动，让知青们在全国范围内交叉异地旅游，享受我们的快乐生活。

以下是引用塔拉在2008-8-22 11:19:29的发言：
谢谢真情年代！这种方式不赖，值得提倡和推广。我们的目标是：七十岁不老；八十岁没病；九十岁不糊涂，百岁时不卧床。我们一起努力好吗？

您说得太好了！向着这个目标我们一起努力！谢谢您的光临！

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异地旅游养老的赏试