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主题：[原创]代茶饮防秋燥
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等级：超级版主 帖子：16068 积分：90274 威望：0 精华：28 注册：2008/5/15 8:38:00 		[原创]代茶饮防秋燥  发帖心情 Post By：2009/10/30 17:03:00 [显示全部帖子]

到了秋天气候干燥，每天都会感到咽干舌燥，我自己配了一种可以代茶饮的小方剂，每天饮用效果很好，朋友们不妨试试，也可以对感冒有一定预防作用。

金银花50g   杭菊花50g   麦冬50g   沙参50克   如果有西洋参也可以加上。前四味药很便宜，每天只要各味药少许，约2-3g即可，冲泡代茶饮。
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以下是引用五月阳光在2009-10-30 18:09:00的发言：
真是好方法，一天喝几次呢。

每天可以不限次数当茶喝，但是一定要有秋燥的症状才能喝。我记得妹妹胃寒，还是要酌情饮用。你可以喝些大枣姜糖水，最好是红糖。
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以下是引用龙女在2009-10-30 22:57:00的发言：
金银花、杭菊花、麦冬、沙参、西洋参这几味药材不难喝，还有那么多的益处，一定要取代茶了。

妹妹好！欢迎常回家看看！图片点击可在新窗口打开查看
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以下是引用轻舟在2009-10-31 6:33:00的发言：
真情自己配的，实际效果好，都来试试看吧！

谢谢轻舟大哥的鼓励！图片点击可在新窗口打开查看
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以下是引用易森在2009-10-31 10:53:00的发言：
既然是代茶饮，那就是全天喝喽，谢谢真情。

谢谢易森大哥鼓励！图片点击可在新窗口打开查看
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以下是引用山丹丹在2009-10-31 20:47:00的发言：
  我喝的时候还加一味:山楂和冰糖.(是两味)

好方法！我也试试。图片点击可在新窗口打开查看
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山楂冰糖茶我喜欢，谢谢轻舟大哥！

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