原料;
鲜藕一段,白萝卜稍稍少于藕段,切小手指长短粗细条,蜂蜜,盐。
方法;
用开水绰并煮5分钟后,去水盛入盘中放凉,彻底凉后撒上盐,再调上蜂蜜即可。《又是一道小菜也可称为一道水果盘》
特点;
调理肺功能进而使人情绪稳定,口鼻呼吸不干燥,常食可抑制秋燥流鼻血状况。还可润肠减少排泄干燥状况。
你试试做来吃,效果不错哦。