主题：《流感与防治》

《流感与防治》

 

      直径80～120毫微米（0.1μ左右），呈球型丝状的小小甲型流感病毒，在京城在中国乃至全世界，引起了一场H1N1感冒大流行。数万革命群众不幸遇难，少立村长等国家最低领导人亦在劫难逃。低热畏寒、头痛、乏力、身痛，咽部干痛、鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部充血，肺部可闻干罗音。清热感冒冲剂咕嘟嘟一杯接一杯，银翘解毒片哗啦啦吃了一大堆，仍不见好，连续打了十几株流感疫苗，辅之服用“儿感二号”，近日方才喘上口气儿缓过点劲儿来。      

      甲型流行性感冒病毒极易传播，甚至可以想见，你与村头同在阅览此文时，流感病毒已通过网络侵入你暂时健康的肌体。由于现在人们体内普遍缺乏免疫力，按照互联网的传播速度，很容易就可以引发一场世界性传染病大流行。发病率之高，危害性之深，破坏力之大，影响面之广，将使得整个人类随时都面临灾难，此危言并非耸听。

 

      昨儿原单位组织体检，老友相见不尽寒暄。提着裤子问及身体状况，答曰“自然规律，每况愈下”。友诲言：“何不试打禅一法，以调息”。打禅亦称坐禅，就是于一段时间静心静意念，脑无思胸无念，视若无物，感若无觉，闻若无听，轻屏息慢吐纳，进入一个忘我实存的境界。细观吾友，果然双目炯炯神采奕奕，虽现晶顶，不失童颜，整个儿一得道仙尊模样。俺这人就好听人劝，所以终日有好饭，为了俺这革命本钱，咱也练一回。

      回至家中操练禅坐，将至坐定，想起应当先将内浊排尽，不致影响革命工作，遂如厕屁滚尿流一番，再及补充一些必须的蛋白质和碳水化合物，泯上一口二锅头酒，保持肠胃处于平和状态。身上衣服应该是宽松舒适的，紧身的内裤显然是不合适的，干脆一次到位，沐浴更衣焚香净气。及至一切认真地收拾停当，不觉困意融融，故而寻思这样坐着打禅效果肯定不会太好。据说打禅也可以采用卧姿，还专设有卧佛寺呢，那俺就采取卧式的吧。很快自己就进入了境界，轻云在头顶飘呀飘，四周都是奇花异草芬芳，灵禽仙兽嬉戏，琼楼玉阁雕梁画栋，曲音清婉乐声沁心。仙女们奉上不知名的琼浆玉液馥香扑鼻，轻抿一口，醇厚绵实甘冽清爽，真比二雷子好多了。哇撒！这禅打的真叫一个美呀。

      禅后报与友，感谢他不吝赐教之恩。友怒喝道：“打住！”。说俺这根本不是打禅，介尼玛倒像是贾瑞看那“风月宝鉴”了，这禅要照俺这打法，打不了几回准得一命乌乎！

呵呵，俺说话就是容易串味儿。

那天听了一段天津快板，不知不觉就叫带沟里了。

 

  这有什么可忽悠的呢？这事儿村干部和村民们都知道，可能就版主不知道。老凌，小曹也是打坐的吗？你自己试试坐禅，找找感觉，就不会这么主观，那滋味奏是杠杠的哟。

    眼、耳、鼻、舌、身、意，称为六根，也就是生理学上的神经官能。眼有视神经，耳有听神经，鼻有嗅神经，舌有味神经，身有感触神经，意有脑神经，这些是心与物的媒介的根本，所以称为六根。一般凡夫俗子，在戒律的双轨下强守六根，至于清净那是谈不上的。故而六根不净是常态，真正六根清净者，失明、失聪、失语、失忆、失感、失觉成植物人咧。

呵呵，儿刻都在砖窑里盛咧，板砖伺候，谁坐禅拍他哦。

俄也是砖厂的，俄抛砖引玉，这不是叫这甲流给逼急了嘛。

来自医生的忠告

（如何预防H1N1）

      现用的N95口罩是用来阻隔95% 的0.3μ微粒,，而H1N1病毒的大小是0.1μ左右。所以，靠N95口罩防H1N1就像用蚊帐来挡雨。

      流感疫苗不是用来杀死H1N1病毒，它只能抑制病毒在其1-2周的自然生存周期中繁衍，H1N1跟其他Ａ型流感的病毒一样，感染部位只限于上呼吸道 ，并在那繁殖，它的唯一入侵途径是口鼻喉，这种全球性的流感，几乎无人能置身事外.

      但接触到H1N1病毒，并不像H1N1传染的问题那么严重． 当你身体健康，尚未出现H1N1感染症状时，更实用有效的办法（而不是只关注储备N95或流感疫苗），是用以下几种简单的方式来避免少量的H1N1 病毒在你体内（如果有接触到的话）繁殖、出现病症、及恶化成二期感染：

1.常洗手（在所有的官方警示中，都有重点强调）；
2.手绝不碰脸...除非是是吃东西和洗脸；

3.每天用温盐水（或李斯德林漱口水，如果你不太相信盐水有效的话）漱口两次。H1N1在鼻喉腔内经过2-3天，才开始增生并出现症候，简单的盐水漱 可以抑制病毒繁衍，等于是健康人的流感疫苗，千万不要小看这看似简单、花费不多，但是很有效的办法；

4.以上三点之外，每天用温盐水清洗鼻孔至少一次，不是每个人都会用专业的清洗鼻腔的办法，但吸口气用力将鼻内物质喷出，最后以棉花棒沾温盐水清洁鼻孔 。这对降低鼻中的病毒量非常有效；

5.更多的食用富含维他命Ｃ的食物（如柑橘类的水果），可增加自身免疫力。如果只能服务Vc片，尽管选用含锌的以提高Vc的吸收；

6.多喝温开水或热汤，功效和漱口一样，只是方向相反。随着热水或汤水被喝到胃里的病毒是无法生存、传染或发作的；

7.这些都是在家里就做得到的简便预防法，远比痛苦地排长队在医院候诊好得多。